Você sabia dos benefícios da
fisioterapia pélvica na gestação?

Sim, a fisioterapia também atua na preparação para o parto. Nós somos profissionais do movimento e com os movimentos ajudamos o corpo feminino com alterações que acontecem durante a gestação.

Mas quais alterações acontecem? Alteração da postura, alteração no quadril, abdômen e na musculatura íntima. E em cima dessas adaptações do corpo que vamos ajudar você a viver melhor a gestação.

E quais são os benefícios da fisioterapia então?

1. Diminuição das dores nas articulações com exercícios globais; quando nos movimentamos corpo as dores diminuem.
2. Redução do “inchaço’’ nas pernas. Durante a gestação aumenta a circulação de sangue no corpo causando o edema, dessa forma quando praticamos exercícios ajudamos o corpo a diminuir o edema porque ativa a circulação sanguínea.
3. Preparação da pelve; com exercícios e movimentos para facilitar o encaixe do bebê.
4. Melhor percepção do corpo; quando iniciamos os exercícios você começa a perceber melhor o seu corpo e atender como ele funciona.
5. Preparação da musculatura íntima; Os músculos do assoalho pélvico (MAP) se alongam extensivamente, quando usamos a massagem perineal preparamos a musculatura para o alongamento.
6. Ensinando a consciência para o expulsivo; treinamento de expulsivo com dispositivo que auxilia, e assim abrimos uma caixinha nova de aprendizado para você.
7. Melhorar a postura; o centro de gravidade muda por causa do crescimento do útero.
8. Fortalecer seu abdômen; trabalhar seu abdômen de forma correta é fundamental, pois seu abdômen se alonga até seu limite.
9. Ensinar você a usar a respiração a seu favor; a respiração é fundamental em toda a gestação desde o início até o final da gestação.
10. Prepara corpo e mente para o parto; quando iniciamos a preparação para o parto trabalhamos um conjunto para você ser livre no seu parto.

E assim te ajudamos a ter uma gestação saudável e sem restrições. Bem como a conhecer o seu corpo e ser protagonista no seu parto independente da via de parto que você escolher.

Conte comigo!!

Déborah Corrêa
Crefito: 285988-F